SESJE TERAPEUTYCZNE

Masz trudną sytuacje i potrzebujesz wsparcia? Chciałabyś / chciałbyś przyjrzeć się sobie lepiej by poprawić jakość swojego życia? Razem możemy zastanowić się czego obecnie Ci trzeba by poczuć się lepiej. Korzystam z technik Terapii Procesu, coachingowej metody Points of You oraz w szczególności na Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). TSR opiera się na szukaniu rozwiązań. Skupiamy się na Twoich potrzebach i tym co zrobić żeby je zrealizować. Jest to terapia krótkoterminowa. Oznacza to, że nie potrzeba spotykać się przez długi okres czasu na regularną cotygodniową terapie ale tylko tyle ile zechcesz. Ty decydujesz kiedy i ile potrzebujesz spotkań.

Główne założenia TSR :
„Jeśli coś działa, rób tego więcej.
Jeśli coś nie działa, rób coś innego.
Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj.
Nie komplikuj. Życie jest naprawdę proste.”

Rozwój to moja miłość, to latarnia w którą wpatrzona jestem od dzieciństwa..

X