Cisza która prowadzi - 4 dniowy retreat świadomej obecności
Szczegóły wydarzenia
Zatrzymanie. Cisza. Powrót do siebie.
Jeśli czujesz, że żyjesz w biegu ciągle za czymś gonisz albo na coś czekasz, a w środku narasta zmęczenie, napięcie. Nawet wtedy, gdy wszystko działa „normalnie”.
Dla osób zainteresowanych rozwojem wewnętrznym, po to, aby przestać już szukać.
Dla osób zainteresowanych rozwojem wewnętrznym, po to, aby przestać już szukać.
Dla wszystkich, którzy chcą zatrzymać się w biegu życia, posmakować jego pełni i wyruszyć w podróż, w której cudem jest samo życie.
To 4 dni, w których wspólnie zanurzymy się w obecności tu i teraz przez ciało, oddech, ciszę, relacje i kontakt z tym, co naprawdę żywe. Po to, żeby wrócić do miejsca w Tobie, które zawsze jest spokojne. Do tego, kim naprawdę JESTEŚ.
CZYM JEST PRAKTYKA OBECNOŚCI?
Obecność jest stanem naturalnym, pełnym energii, życia i współistnienia ze światem. Nieznanym dla większości ludzi. To nie jest stan uśpienia. Przeciwnie, praktyka przynosi trudne do wyobrażenia korzyści w życiu osobistym i zawodowym każdego człowieka.
Ale nie możesz dowiedzieć się czym jest obecność poprzez zrozumienie, możesz jej tylko doświadczyć.
Ale nie możesz dowiedzieć się czym jest obecność poprzez zrozumienie, możesz jej tylko doświadczyć.
Będziesz też odkrywać to, kim, czym nie jesteś, choć często myślisz, że jest kompletnie inaczej.
Taka świadomość wszystko zmienia. Stajesz się silniejszy/a wewnętrznie. Zmienia jakość wszystkiego co robisz, pojawia się nieznana dotąd siła i skuteczność działania, relację z ludźmi nabierają wymiaru otwartości i bliskości, pojawia się pewność siebie, otwierasz się na nowe nawyki i zdrowie. Odkrywasz sens życia i to, po co tu w ogóle jesteś.
Przestajesz mieć poczucie braku, przestajesz gonić za czymś i czegoś szukać. Bo wiesz, że jesteś KOMPLETNY/A.
DLACZEGO WARTO:
Ten retreat pozwoli Ci:
zatrzymać się i odzyskać przestrzeń w głowie
puścić napięcie i realnie się wyciszyć (nie tylko „odpocząć”)
uspokoić natłok myśli i wrócić do przejrzystości
poczuć ulgę i lekkość zamiast ciągłego wysiłku
wrócić do kontaktu ze sobą bez analizowania i poprawiania się
dotknąć intuicji, kreatywności i wewnętrznej mądrości
doświadczyć poczucia kompletności i sensu
poczuć nową jakość relacji ze sobą i z innymi
zatrzymać się i odzyskać przestrzeń w głowie puścić napięcie i realnie się wyciszyć (nie tylko „odpocząć”) uspokoić natłok myśli i wrócić do przejrzystości poczuć ulgę i lekkość zamiast ciągłego wysiłku wrócić do kontaktu ze sobą bez analizowania i poprawiania się dotknąć intuicji, kreatywności i wewnętrznej mądrości doświadczyć poczucia kompletności i sensu poczuć nową jakość relacji ze sobą i z innymiDLA KOGO:
Dla każdego, kto:
czuje zmęczenie, napięcie i potrzebuje prawdziwego wyciszenia
doświadcza stresu, niepokoju lub presji „wewnętrznego pośpiechu”
chce uspokoić myśli i odzyskać kontakt ze sobą
szuka głębszego sensu i prawdy
interesuje się rozwojem wewnętrznym/duchowym
tęskni za lekkością i naturalną radością
potrzebuje przestrzeni, w której można po prostu być, a nie spełniać oczekiwania
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia z medytacją. Wystarczy, że coś w tym zaproszeniu rezonuje.
czuje zmęczenie, napięcie i potrzebuje prawdziwego wyciszenia doświadcza stresu, niepokoju lub presji „wewnętrznego pośpiechu” chce uspokoić myśli i odzyskać kontakt ze sobą szuka głębszego sensu i prawdy interesuje się rozwojem wewnętrznym/duchowym tęskni za lekkością i naturalną radością potrzebuje przestrzeni, w której można po prostu być, a nie spełniać oczekiwaniaNie musisz mieć żadnego doświadczenia z medytacją. Wystarczy, że coś w tym zaproszeniu rezonuje.
OPINIE UCZESTNIKÓW:
„To warsztat, którego nie da się opisać słowami, trzeba go przeżyć. Beata uczy, jak być tu i teraz, jak nie dać się presji tych wszystkich wojen i stresów. I jak zacząć żyć bardziej w zgodzie ze sobą. To był dla mnie przełom.” – Eliza
„Życie nabrało innego wymiaru. Jestem bardziej otwarta, przyjmuję ludzi bardziej takimi, jakimi są. Jestem znacznie spokojniejsza w pracy, moje relacje w rodzinie się bardzo zmieniły. Wreszcie zrozumiałam, że życie to ta chwila obecna, która jest właśnie tu i teraz.”- Agata
„Żadne słowa nie oddadzą tego, jak zmieniło się moje życie dzięki warsztatom z Beatą. W końcu żyję tak, jak chcę, a nie tak, jak powinnam. Dziękuję!” – Sonia
„Zawsze analizowałem każdy wybór, rozpamiętywałam przeszłość albo martwiłam się o przyszłość. Po warsztacie Beaty po raz pierwszy poczułam, jak to jest naprawdę być TU I TERAZ. Poczułem spokój, którego wcześniej nigdy nie znałem.” – Krzysztof
PROGRAM
Poprzez pracę ze zmysłami, medytację bezpośrednią, łagodny ruch, oddech i Satsang stopniowo schodzimy z poziomu napięcia, kontroli i myślenia do miejsca wewnętrznego spokoju.
W tym spokoju będziemy doświadczać siebie i innych ludzi.
W tym spokoju będziemy doświadczać siebie i innych ludzi.
Spotkania tematyczne Doświadczanie ciszy Praca ze zmysłami, oddechem, ciałem Medytacja bezpośrednia Spotkania w podgrupach SatsangRetreat rozpoczynamy pierwszego dnia wspólną kolacją, kończymy obiadem w niedzielę.
CZWARTEK:17:00 przyjazd i zakwaterowanie.18:00 kolacja.
NIEDZIELA:14:00 obiad. 15:00-15:30 wyjazd
CZWARTEK:17:00 przyjazd i zakwaterowanie.18:00 kolacja.
NIEDZIELA:14:00 obiad. 15:00-15:30 wyjazd
CENA:
Program retreatu: 1099 PLN Nocleg i wyżywienie: 900 PLNMIEJSCE:
Spotykamy się w wyjątkowym uzdrowisku położonym w sercu Parku Krajobrazowego Wysoczyzny Elbląskiej, w otoczeniu natury i ciszy. To przestrzeń sprzyjająca zatrzymaniu, wyciszeniu i głębokiemu odpoczynkowi — już sam pobyt tutaj pozwala zwolnić i naprawdę odetchnąć.
www: https://www.uzdrowisko.love/
www: https://www.uzdrowisko.love/
SZCZEGÓŁY I ZAPISY:
PROWADZĄCA:
Beatą Dyraga – nauczycielką świadomej obecności w duchu non-duality, prekursorką wellbeingu firmowego w Polsce, joginką, trenerką, która od 20 lat niesie zdrowe wartości i świadomość w świecie wielkich korporacji. Przeszkoliła tysiące ludzi.
Teraz wraca do warsztatów otwartych, dzieląc się swoją praktyką, która pozwala jej łączyć duchowość z mocnym staniem na nogach, żyjąc TU I TERAZ.
Teraz wraca do warsztatów otwartych, dzieląc się swoją praktyką, która pozwala jej łączyć duchowość z mocnym staniem na nogach, żyjąc TU I TERAZ.
Do zobaczenia
