Warsztat ten jest przeznaczony dla osób, które zmagają się w życiu z przeciwnościami, trudnościami i dolegliwościami w sferze fizycznej, mentalnej i emocjonalnej.

W otaczającym nas świecie kluczową rolę odgrywa informacja. Informacja rozumiana nie tylko, jako zalew medialnego przekazu czy ilość zewnętrznych bodźców do przetworzenia, ale przede wszystkim, jako wewnętrzne wzorce i kody warunkujące jakość naszego życia. Człowiek będąc istotą wielopłaszczyznową i wielowymiarową, obdarzoną wolną wolą, jak najbardziej stanowi integralną część wszechobecnej struktury energo-informacyjnej, wchodząc z nią w bezpośrednie interakcje. Niestety działając na co dzień w tejże strukturze nie zdajemy sobie sprawy jak wiele aspektów naszego życia pozostaje nieuświadomionych i funkcjonuje w oparciu o ukryte w podświadomości schematy. Życie pokazuje, że to te nieuświadomione aspekty, oddziałują na nas najmocniej destabilizując zdrowie, finanse i relacje. Praktyka potwierdza, że z pomocą energetycznego impulsu i wykonując celowy akt woli jesteśmy w stanie w dużej mierze zmienić te zapisy. Takim aktem woli może być np. stwierdzenie „WYRAŻAM ZGODĘ na …”.

Warsztat wyjazdowy odbędzie się w „Uzdrowisku” malowniczo położonej miejscowości Kamionek Wielki nad zalewem wiślanym, niedaleko Tolkmicka (koło Elbląga). Każdy uczestnik warsztatu będzie miał możliwość skorzystać z co najmniej 3 indywidualnych sesji z Karolem. Sesje te mają na celu rozpoznanie własnej struktury energo-informacyjnej, a następnie zniwelowanie negatywnych wzorców i schematów, które nam nie służą. Celem podstawowym będzie wprowadzenie nowych informacji do struktury, takich, które są dla nas dobre i sprzyjają rozwojowi i poprawie zdrowia. Oczywiście cały ten indywidualny proces tworzenia dobrostanu odbywa się przy współpracy i z pełną aprobatą każdego z uczestników.

Poza tym Paweł zadba o rozluźnienie i wprowadzenie uczestników w błogi stan. Stosując techniki oddechowe będziemy mieli możliwość uspokoić myślowy rozgardiasz. „Joga na stres” pomoże osadzić się w ciele i poczuć je głębiej. Z ćwiczeniami poradzą sobie nawet osoby, które do tej pory nie miały do czynienia z jogą. Metody pogłębionej relaksacji i pracy z aktami woli sprzyjać będą wprowadzaniu pożądanych zmian i utrwalaniu ich w naszej strukturze energo-informacyjnej.

Cały ten warsztat jest po to, aby nasze życie stało się łatwiejsze, wypełnione radością i wdzięcznością za każdą przeżytą chwilę. Warsztat może wlać w serca nadzieję i stać się impulsem do zmian w pożądanych sferach naszego życia.

Harmonogram:

Czwartek 26 marca

18.00-19.00 – kolacja

19.00-21.00 – słowo wstępne czego będzie dotyczył warsztat i krótka praktyka

Piątek, sobota 27,28 marca

7.30-9.00 – joga na stres

9.00-10.00 – śniadanie

10.00-14.00 – indywidualne sesje z Karolem około 40 min na osobę

10.30-13.30 – praktyki oddechowe i relaksacyjne

14.00-15.00 – obiad

15.00-18.00 – cd indywidualne sesje z Karolem 40 min na osobę

15.00-18-00 – spacer lub czas dla siebie

18.00-19.00 – kolacja

20.00-21.30 – podsumowanie dnia i w zależności od potrzeb praktyki medytacyjne lub/i sesje z Karolem

Niedziela 29 marca

7.30-9.00 – joga na stres

9.00-10.00 – śniadanie

10.00-14.00 – indywidualne sesje z Karolem

10.30-13.30 – praktyki oddechowe i relaksacyjne

14.00-15.00 – obiad

15.00-16.00 – podsumowanie, rozstrzygnięcie konkursu recytatorskiego na temat “Za co kocham Karola”…

Zakwaterowanie:

Pokoje 2/3-osobowe z łazienką
Wyżywienie wegetariańskie – 3 posiłki dziennie (od kolacji w piątek do obiadu w poniedziałek)
Dojazd własnym transportem (będziemy się umawiać aby jechać wspólnie)
Adres: Kamionek Wielki 66 A, 82-340 Tolkmicko koło Elbląga

Zapisy i cena:

Całkowity koszt: 1700 pln
Zadatek w wysokości 600 pln płatny na konto Akademia Redukcji Stresu Paweł Gutral 69 1140 2004 0000 3102 7513 2491 do 16.03.2026. Pozostałą część 1100 pln należy wziąć ze sobą i uiścić na miejscu w gotówce.

Gwarantem uczestnictwa jest rejestracja mailowa pawel@gutral.pl . W razie pytań kontakt telefoniczny 601632704.

Prowadzący:

Pawel Gutral – jestem absolwentem kierunku Organizacja i Zarządzanie na Uniwersytecie Gdańskim, oraz kierunku „Relaksacja i joga” na AWF Warszawa. Założyłem „Akademię redukcji stresu”, pod szyldem której prowadzę warsztaty, szkolenia i wykłady dotyczące sposobów radzenia sobie ze stresem. Od ponad 20 lat praktykuję medytację i pracę z ciałem. A tak poza tą laurką powyżej to przede wszystkim jestem normalnym, zwyczajnym człowiekiem – mam pracę, która sprawia mi satysfakcję jestem w związku ze wspaniała kobietą (dwójka dzieci ), mam swoje pasje, coś mnie wkurza i coś „nakręca”. Potrafię mówić z serca i przeklinać. Płaczę, śmieję się, złoszczę i jestem empatyczny. Staram się brać życie takie jakie jest i doświadczać wszelkich jego aspektów.

Karol Matyja – kilka lat temu zacząłem siebie postrzegać jako istotę “energoinformacyjną” a nie tylko cielesną. Po zmianie własnej percepcji nauczyłem się “inaczej” patrzeć na świat i ludzi dookoła mnie. Zacząłem dostrzegać jak sobie na wzajem przekazujemy mnóstwo informacji, jak subtelne są nasze “relacje energetyczne” i tak postępował dalszy proces zmiany mojej percepcji rzeczywistości. Najciekawszym spostrzeżeniem było uczucie “bycia” w wysokich wibracjach. Odkryłem , że stan się pogłębia wtedy kiedy mogę służyć innym. Tak ponad 3 lata temu zaczęła się moja służba dla innych w usuwaniu dolegliwości odczuwanych w ciele. Zauważyłem, że wszystkie nasze “problemy cielesne” zaczynają się w naszym polu “energoinformacyjnym”. Zacząłem pomagać ludziom, porządkować ich pole energetyczne, udrażniać kanały informacyjne, usuwać blokady emocjonalne oraz lęki, a dolegliwości i choroby zaczęły ustępować. Wiele osób odbiera moje działanie jako bardzo uspokajające i rozluźniające oraz bardzo poprawiające komfort życia.