Naszą główną praktyką będzie Tsa Lung – starożytne ćwiczenia energetyczne (Tsa – energetyczne kanały. Lung – subtelna energia)
Ćwiczenia odblokowują energetyczne kanały i energetyczne ośrodki (czakry) dzięki czemu życiowa energia może się swobodnie rozprzestrzeniać w całym naszym ciele, odżywia nas, oczyszcza i uzdrawia. Poprzez integrację ćwiczeń fizycznych ze świadomością oddechu, odblokowujemy i otwieramy przepływ życiowej energii w określonych obszarach ciała. Każdy z ruchów rozluźnia i usuwa fizyczne, energetyczne, emocjonalne i umysłowe blokady.
Ćwiczenia nie wymagają przygotowania i kondycji fizycznej. Ćwiczymy na poduszce medytacyjnej.

TERMIN: 9-11 października 2020r. (rozpoczynamy w piątek o godzinie 16.00. kończymy w niedzielę o 16.00)
MIEJSCE: UZDROWISKO Kamionek Wielki 66 A (woj. warm-mazur. gmina Tolkmicko)

Aby rezultat praktyki był owocny przygotujemy się do niego poprzez:
medytację wglądu – Vipassana
medytację uważności oddechu – Anapanasati

Odosobnienie oparte na dyscyplinie:
szlachetne milczenie
zero komórek i internetu
dwa posiłki i owoc na kolację

Ceny za pobyt (2 noce + wyżywienie) w pokoju:
dwuosobowym330 zł
trzyosobowym 310 zł
czteroosobowym 290 zł
Ośrodek zapewnia pościel i ręczniki. Proszę o zabranie obuwia domowego.

Przedpłata 50% za nocleg i wyżywienie. Dane do przelewu otrzymasz po przesłaniu maila.
Prośba – aby Osoby będące w związku z innym Uczestnikiem Odosobnienia – nie przebywały we wspólnym pokoju – to wpływa na praktykę medytacyjną.
W pokojach zakwaterowane będą Osoby tej samej płci.
Proszę o przemyślane rezerwacje, tak aby odwoływać je tylko w niespodziewanych okolicznościach.
Możesz liczyć na wsparcie w transporcie oraz w przypadku gdy nie posiadasz poduszki i/lub maty.

Rezerwacja miejsc: samostan7@gmail.com
W tytule maila: „Tsa Lung”
W odpowiedzi otrzymasz zalecenia dotyczące przygotowania.
Udział w praktyce jest darmowy.