wrzesień, 2023
22wrzesień(wrzesień 22)15:0024(wrzesień 24)16:45Zaczynam Medytować | 3-Dniowy wyjazd medytacyjny
Szczegóły wydarzenia
Zaczynam Medytować
Szczegóły wydarzenia


3-Dniowy wyjazd medytacyjny
(22 – 24 Września)

Lasy, cisza i świeże powietrze. Codziennie naturalne i zdrowe wegetariańskie posiłki. Rano Joga lub Qigong. A co najważniejsze – Medytacja i Mindfulness, aby zadbać zarówno o
ciało, jak i umysł.
ciało, jak i umysł.
Praktyka medytacji pomaga nie tylko zrelaksować ciało i umysł, ale przede wszystkim pozwala odkryć siebie. Badania naukowe potwierdzają opinię setek tysięcy osób, które korzystają z tej metody do utrzymania równowagi wewnętrznej w życiu codziennym. W trakcie wyjazdu poznasz skuteczne techniki medytacji, rozwiejesz swoje wątpliwości oraz poznasz osoby, dla których wartością jest rozumienie siebie.
Wiesz już, że medytacja pomaga i jest ważnym narzędziem rozwoju, jednak nie wiesz jak zacząć?
„Zaczynam Medytować” to 3-dniowy wyjazd na którym zdobędziesz podstawy do samodzielnej praktyki medytacji.
„Zaczynam Medytować” to 3-dniowy wyjazd na którym zdobędziesz podstawy do samodzielnej praktyki medytacji.
Zobacz więcej, co dla Ciebie przygotowaliśmy na stronie:

1050 zł – zapisując się do 01.08
1220 zł – zapisując się od 02.08
Cena zawiera:
3 dni kursu medytacyjnego z profesjonalnym instruktorem,
nocleg w wyjątkowym miejscu,
wegetariańskie posiłki według kuchni 5-przemian,
materiały dydaktyczne,
indywidualne konsultacje,
wsparcie po wyjeździe
prezent na zakończenie







*Jeśli chciałbyś pojechać już teraz, a nie masz możliwości pokryć wszystkich kosztów, napisz do mnie, a znajdziemy jakieś rozwiązanie. Chociaż uczenie medytacji jest moim źródłem utrzymania uważam, że pieniądze nigdy nie powinny być powodem, dla którego ktoś nie może uzyskać dostępu do narzędzi i wiedzy, które naprawdę mogą mu pomóc.

1. Wypełnić i wysłać formularz zgłoszeniowy, który znajduje się tu: https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/#formularz lub wysłać maila na do@wolnyduch.pl o treści „jadę Medytować”
2. Wpłacić bezzwrotną zaliczkę – 280zł na konto:
Numer konta: 28 1090 1766 0000 0001 4808 4221
Nazwa: Wolny Duch Daniel Pisko
Tytuł przelewu: “Imię i Nazwisko + ZM”
*Rezerwacja ma miejsce w chwili otrzymania zaliczki.
**Gdyby warsztat się nie odbył, zaliczka zostanie zwrócona na konto nadawcy.
Na adres e-mail zostanie wysłana wiadomość potwierdzająca udział w wydarzeniu


Podstawy Medytacji
Medytacja Prowadzona
Medytacja „Samatha”
Medytacja „Analityczna” (TIbetan Healing Meditation)
Medytacja Meta

Qigong
Joga Powięziowa
Medytacja dynamiczna
Medytacja chodzona
Warsztat Mindfulness

Techniki relaksacyjne i uspakajające umysł
Dyskusja grupowa
Sesje Indywidualne
Warsztat „samodzielna praktyka na co dzień”
Wyzwania Mindfulness
Materiały pomocnicze
Prezenty na zakończenie

DANIEL PISKO
Od wielu lat praktykuję medytacje co najmniej dwie godzinny dziennie. Miałem okazje uczyć się od Dalajlamy, szukać balansu między ciałem i umysłem w chińskim Shaolin oraz medytować wśród węży w Tajlandii. Co roku pobieram nauki w klasztorach i szkołach medytacji w różnych zakątkach świata, aby pogłębić wiedzę i poznać medytacje z różnej perspektywy.
Od wielu lat praktykuję medytacje co najmniej dwie godzinny dziennie. Miałem okazje uczyć się od Dalajlamy, szukać balansu między ciałem i umysłem w chińskim Shaolin oraz medytować wśród węży w Tajlandii. Co roku pobieram nauki w klasztorach i szkołach medytacji w różnych zakątkach świata, aby pogłębić wiedzę i poznać medytacje z różnej perspektywy.
Prowadzę regularne zajęcia dla grup oraz dziele się wiedzą w podcastach “Życie w medytacji”, “Prosta Medytacja” oraz na blogu WolnyDuch
Od 2018 roku organizuję 3-dniowe odosobnienia “Zaczynam Medytować”
Co więcej ponad 4 lata podróżowałem samotnie po świecie szukając własnej definicji szczęścia i ucząc się bezwarunkowej dobroci, gdy zdecydowałem się część przygody odbyć, nie używając pieniędzy.
Dzięki przeżytym przygodom, codziennej medytacji oraz poznaniu natury swojego umysłu w różnych warunkach, mogę pomóc w spojrzeniu na życie z innej perspektywy oraz nauczyć najważniejszej umiejętności w moim życiu- Medytacji.


https://wolnyduch.pl/prosta-medytacja/

https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/
Przyjemnego dnia i do zobaczenia 

Zobacz więcej
Kiedy?
22 (Piątek) 15:00 - 24 (Niedziela) 16:45