POWRÓT DO SIEBIE joga oddech medytacja

GDZIE?
Uzdrowisko w Tolkmicku – wyjątkowe miejsce, które powstało by pomóc ludziom zatrzymać się na moment i spojrzeć w Siebie. Uzdrowisko to przede wszystkim dom, ciepła przestrzeń, gdzie możesz być sobą, zrelaksować się, cieszyć, wziąć pełen oddech i rozluźnić się. Ulokowane na wzgórzu, z dala od drogi w Parku Krajobrazowym Wysoczyzny Elbląskiej, zaledwie 5 minut samochodem od Zalewu Wiślanego. Zarezerwowane całe dla nas, byśmy mogli cieszyć się prywatnością, ciszą i pełną swobodą. Więcej na: http://www.uzdrowisko.love/

Z KIM?
Hania Kwaśniewska – nauczycielka Vinyasa Jogi i Yin Jogi, mediatorka. Bożena Stępień – nauczycielka Vinyasa Jogi, pranayamy i medytacji, psycholożka, mentor i trener umiejętności psychospołecznych. Poprowadzą dla Was praktyki zarówno pobudzające energię, jak i regenerująco-wyciszające, medytacje, ćwiczenia oddechowe i warsztaty psychologiczne.

CO BĘDZIEMY ROBIĆ?
Wyciszać się, słuchać, jogować, medytować
i oddychać. Będziemy przyglądać się sobie podczas warsztatów psychologicznych i dbać o swoje ciała odpoczynkiem, ruchem i pysznym jedzeniem.
W wolnym czasie będziemy zanużać się w zieloności Natury, oddawać się w ręce Ani – właścicielki Uzdrowiska, podczas masaży i sesji terapeutycznych. A przede wszystkim – będziemy.

RAMOWY PLAN DNIA
* napój imbirowy
* poranne praktyka
* śniadanie
* czas wolny
* obiad
* popołudniowe zajęcia / warsztaty psychologiczne
* kolacja
* wieczorna praktyka oddechowo – relaksacyjna

CENA
* dla jogina 2200zł
* dla osoby towarzyszącej 1800zł
* dzieci 1600zł
* dzieci do lat 3 – bezpłatnie
* 10% zniżki dla rodzin od 4 osób
* brak możliwości udziału zwierząt

CENA OBEJMUJE
*3 praktyki dziennie
*wegetariańskie wyżywienie
*zakwaterowanie w pokojach
2,3,4-ro osobowych
*2x ruska bania i sauna
*ognisko/grill
*treningi biegowe co drugi dzień

CENA NIE OBEJMUJE
*dojazd
*warsztaty psychologiczne
*masaż

ZAPISY TYLKO PRZEZ info@przystanekjogi.pl