Uzdrowisko dla Kobiet

Zadbasz o ciało i umysł oraz równowagę psychofizyczną ruchem, oddechem, technikami relaksacji, arteterapią, pracą z głosem i warsztatami rozwojowymi.

Intencją stworzenia tej Przestrzeni Kobiecej Mocy jest ukochanie Siebie, głębokie uzdrowienie kobiecości, relacji ze sobą, ze swoim ciałem i z innymi w Kręgu Kobiecej Mocy.

Zaprosiłam do współtworzenia tej uzdrawiającej przestrzeni bliskie mi Kobiety Mocy, które poprowadzą niezwykłe rozwojowe warsztaty. Sama zdecydujesz w których warsztatach chcesz uczestniczyć, przez jakie metody i techniki chcesz siebie doświadczyć.

Bazą jest pobyt w pięknym klimatycznym Uzdrowisku w naturze, pyszne wegańskie posiłki, dwie sesje pracy z ciałem na bazie jogi, zdrowego kręgosłupa, tańca, które poprowadzę:
 Poranna praktyka – energetyzująca i wzmacniająca z technikami oddechowymi
 Wieczorna łagodna, balansująca praktyka jogi z elementami automasażu, jogi twarzy i sesją relaksacji z esencjami roślin.

W cenie Pakietu znajdują się również Kręgi Kobiet, Ceremonia Pełni 13 lipca i 3 warsztaty wymienione w Pakiecie.

Ponad to możesz wybrać warsztaty i rytuał (płatne dodatkowo):

 Warsztat z Beatą Broniszewską „Matka Córka”
 Warsztaty transformującej pracy z głosem z Joanną Halszka Sokołowską
 Warsztaty z malarstwa intuicyjnego inspirowane Vedic Art z Małgorzatą Karkosz
 Rytuał Cerrada

Ugości na Uzdrowisko-Siebie Blisko – miejsce które uzdrawia. Wszystko tutaj Cię wesprze byś wróciła do równowagi psychofizycznej lub po prostu cieszyła się równowagą, którą już masz. Uzdrowisko to przede wszystkim dom, ciepła przestrzeń, gdzie możesz być sobą, zrelaksować się, cieszyć, wziąć pełen oddech i rozluźnić się. Przyjeżdżając tutaj poczujesz się w świecie spokoju, magii i zatrzymania.
Ośrodek, położony w pięknym miejscu w parku krajobrazowym wysoczyzny elbląskiej, 5 minut od Zalewu Wiślanego.
To klimatyczny, komfortowy dom położony na wzgórzu, z przytulną 130 m salą warsztatową, sauną, balią ogrodową a także niezwykłą przyrodą z ogrodem i stawem przy ośrodku.

Na miejscu za dodatkową opłatą można skorzystać z masaży: MA-URI, Lomi-Lomi, powięziowego, tajskiego, twarzy Kobido, terapii dźwiękiem, relaksu w dźwiękach mis i gongów.

Zakwaterowanie w pokojach 2, 3 i 4 osobowych z łazienkami oraz na poddaszu w przestrzeni wspólnej (z dwoma wspólnymi łazienkami)

Pakiet Podstawowy:
 Pobyt od 11 do 17 lipca (7 dni, 6 noclegów)
 3 posiłki wegańskie dziennie z deserem i nie limitowany bufet herbaciano-kawowy
 2 sesje pracy z ciałem codziennie (poranna i wieczorna)
 Kręgi Kobiet
 Ceremonia Pełni 13 lipca (Superksiężyc)
 Warsztat „Języki miłości w praktyce dożywiania życia” – Beata Broniszewska.
*Moc błogosławieństwa na dobre życie.
*Martwienie a troska – Jaka to różnica. *Świadomość słów, które niesiesz
 Podstawy Warsztatu Rebozzo – masaż i praca z szalem Rebozzo – Beata Broniszewska & Izabela – Certyfikowane trenerki masażu Rebozzo.
 Podróż z Dźwiękiem – Joanna Halszka Sokołowska

 Pakiet z zakwaterowaniem w pokoju z łazienką :
1600 zł early birds do 31 maja,
1800 zł po 31 maja

 Pakiet z zakwaterowaniem na poddaszu (część wspólna noclegowa z 2 łazienkami) :
1400 zł early birds do 31 maja,
1600 zł po 31 maja

Miejsce potwierdza wpłata zaliczki 600 zł.

Dodatkowo płatne do wyboru warsztaty:

 Warsztat z Beatą Broniszewską „Matka Córka”
(Córki w wieku od 4 do 30 roku życia )
Kobiety mogą być w stanie błogosławionym ( w ciąży ) – bo chcą doświadczać tej Energii. To daje spokój i wiedzę.
Dla Kobiet – Matek, które chciałyby być ze swoim Córkami, ale jeszcze nie mogą być w głębokim procesie Warsztatowym, który da narzędzia do odnowienia tej Bliskości

W programie:
* Przeglądam się w oczach i ciele Mamy
* Przeglądam się w oczach i ciele Córki
* Błogosławieństwo na Dobre Życie z Zasobami dla Córki
* Uzdrawiające relacje Matka – Córka w Dialogu

Termin: Czwartek, 14 lipca ( 1 dzień )
Czas trwania: 5 h ( od 10.30 do 17.30 z 1 godz. przerwą )
Liczba miejsc: dla Matki i Córki – 10
Inwestycja: 600 zł ( za Matkę i Córkę )

 Warsztaty transformującej pracy z głosem z Joanną Halszka Sokołowską
Głos i dźwięk, to narzędzie najgłębszej transformacji. Praca z dźwiękiem dopełnia pracę z ciałem. Potrafi nadać im dodatkowe moce. Proces ten jest najmocniejszym uzdrowieniem, jeśli nasz wzrok staje się kochającym wzrokiem. Dlatego głęboka świadomość oddechu, medytacji, umożliwiająca stan połączenia z sercem, umysłem, duszą, z pełną obecnością w ciele.
Doświadczysz, że nawet przy najgłębszych podróżach wewnętrznych, „głębokich wodach emocjonalnych”, w które dźwięk pomaga nam wskoczyć, unieść, przeżyć – punktem wyjścia i tym, co nam towarzyszy jest zawsze łagodność, słuchanie ciała, jego tempa i potrzeb.
Ponad to poczujesz jak ogromną siłą jest współbrzmienie w grupie.
Program:
* Otwierająca program Podróż z Dźwiękiem
* 4 dniowy warsztat pracy z głosem z medytacjami, opartymi na oddechu i skanowaniu różnych miejsc w ciele
* Techniki drogi do dźwięku Twojego Ciała, Serca i Duszy
* Śpiewany Krąg Kobiet
Inwestycja: 400 zł early birds przy zapisach, 600 zł na miejscu
Czas trwania: 5 dni x 1,5 h – 2 h

 Warsztaty z malarstwa intuicyjnego inspirowane Vedic Art z Małgorzatą Karkosz
Malarstwo intuicyjne to tworzenie dzieł, w którym język obrazu staje się metaforą dla tego co ukryte wewnątrz Ciebie. To podróż do wnętrza siebie. Brak umiejętności malarskich jest mile widziany. Nie trzeba nawet umieć trzymać pędzla – można malować palcami. Chodzi głównie o to, aby dać pole dla intuicji i rozwijać prawą półkulę mózgu, tę która odpowiada m.in za kreatywność. Można się zdziwić jakie obrazy powstają spod twojego pędzla. Jednak nie sam efekt jest ważny ale triada: Twórca-Proces-Dzieło.
Dla kogo?
Warsztat przeznaczony jest dla osób, które potrzebują wytchnienia od pędzącej codzienności oraz chcą poznać nową metodę mindfulness, przypominać sobie o wewnętrznym potencjale. Obcowanie ze sztuką i jej uprawianie (niezależnie na jakim jest się technicznie poziomie) relaksuje i uspokaja. Badania naukowców wykazały znaczący spadek kortyzolu u 75% biorących udział w arteterapii trwającej 45 minut.
Co dadzą Ci warsztaty?
… przekonanie, że każda z nas jest Artystką, co wg mnie oznacza, że każda jest wystarczająco dobra. Zagłębisz się w świat wewnętrzny, spotkasz się z emocjami wewnętrznego dziecka i twórcy. Do przestrzeni bez oceny. Przypomnisz sobie, że wszystko już masz, całą wiedzę i możliwości.
Podczas warsztatów namalujesz i zabierzesz do domu 2 obrazy na profesjonalnym płótnie 100/80 cm.
Inwestycja: 500 zł od osoby
(W cenie materiały: płótna, farby, pędzle, różne „pomocniki”, szkicowniki, sztalugi, itp.)
Czas trwania: 5 x 1,5 h do 2 h

 Rytuał Cerrada
Meksykański rytuał, który jest spójny z potrzebami ciała i duszy.
Cerrada to meksykański rytuał domknięcia z użyciem 7 szali otulających 7 obszarów Twojego ciała. Aby uwolnić to co w głowie, to co w ramionach i klatce piersiowej, to co w brzuchu, biodrach, udach i stopach. To Ty owinięta w kokon.
Cerrada to kokon, owinięcie, to przejście ze starego w nowe.
Poprzez głęboki, staranny kontakt z ciałem można zamknąć i pożegnać się z tym co minęło, co było. Połóg, rozwód, żałobę, straty, uwikłania, domknąć ważne okresy w życiu
By potem z lekkością, ufnością, radością, zaciekawieniem móc powitać, to co nowe, chciane, dobre, upragnione. Do życia. Do sięgania po swoje.
Prowadzące: Bea & Izabela – Terapeutki, Kobiety pracujące z Kobietami i Kobiecością
Inwestycja: 400zł
Czas: 1,5 -2 h

Zapisy: https://forms.gle/ukxKHdpmWwLmSQYU9

Przykładowy Flowgram dnia:
8:30 – 9:45 Poranna praktyka dla Ciała
10:00 – 11:00 Śniadanie
11:00 – 13:50 Blok warsztatowy dla chętnych / dla pozostałych czas wolny
14:00 – 15:00 Obiad
15:00 – 16:30 Czas wolny / lub dla chętnych Blok Warsztatowy od 15 -17
17:00 – 18:00 Joga
18:15 – 19:15 Kolacja
19:15 – 20:30 Czas wolny
20:30 – 21:30 Krąg Kobiet / Ognisko / Ceremonia / Taniec intuicyjny / Relaksacja / Integracja

Prowadzące zajęcia / warsztaty:
Sylwia Buczak – Sztuka Dobrostanu
Instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi oraz zdrowego kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach. Pasjonatka dobrostanu, zdrowego stylu życia i holistycznego podejścia do życia i zdrowia. Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, medytacji, technik oddechowych, aromaterapii, Ajurwedy i Arteterapii, by wspierać w przywracaniu równowagi psychofizycznej, poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu swoich zasobów i pełni potencjału. Praktykuje Siostrzeństwo i prowadzi Kręgi Kobiet.

Beata Broniszewska Dom Aktywnej Świadomości
Terapeutka holistyczna, transpersonalna – kwantowa, Terapeutka w terapii uzależnień. Instruktorką rozwoju osobistego i terapii blokad w ciele. Certyfikowanym mediatorem, instruktorką Aerial Joga, naturopatą i Doula.
Pracuję z rodowym zapisem epigenetycznym w kontekście problemów rodzinnych, zdrowotnych, finansach dla firm i organizacji.
Prowadzę sesje indywidualne, partnerskie, mediacje. Autorskie ustawienia i warsztaty w polu morfogenetycznym

Joanna Halszka Sokołowska
Multiwokalistka, kompozytorka, performerka, autorka tekstów. Absolwentka wydziału filozofii UW. Ma dwa zespoły: Der Mother i New Cage (wyd. Lado ABC). Skomponowała muzykę do ponad 25 sztuk teatralnych i filmowych. Jej interpretacja Podróży Zimowej F. Schuberta „JHS plays Winterreise” wyd. Bolt/Monotype Records została uznana za jedną z 5 płyt roku 2016 na łamach londyńskiego „The Wire”. Jako artystka tworzy także własne instalacje dźwiękowe/performance, spektakle opery eksperymentalnej, prowadzi chór. Jako wokalistka, aktorka, tancerka współpracowała z wieloma artystami w Polsce i na świecie.
Technikę pracy z głosem, której relaksujący śpiew jest pięknym skutkiem ubocznym, odkrywała latami praktykując dźwięk jako obecność, magię i wiedzę. Tymi doświadczeniami dzieli się prowadząc sesje indywidualne, grupowe, a także podczas tworzenia.

Małgorzata Karkosz
Arteterapeutka, Instruktorka Vedic Art, historyczka sztuki, animatorka kultury i
organizatorka wydarzeń kulturalnych, miłośniczka lasu i gór, edukatorka globalna, entuzjastka metod pedagogiki alternatywnej, ruchu ekologii dzieciństwa i programu „bohaterskiej wyobraźni”, prelegentka na konferencji
„Sztuka edukacji” w Zachęcie w 2018 roku, stypendystka MKiDN
na rok 2020, Animatorka Tygodnia w plebiscycie Mazowieckiego Programu Edukacji Kulturalnej w 2020 roku.