TOŻSAMOŚĆ - odkryj swoje prawdziwe JA. BIODANZA - TANIEC ŻYCIA
29lipiecAll Day02sierpieńTOŻSAMOŚĆ - odkryj swoje prawdziwe JA. BIODANZA - TANIEC ŻYCIA
Szczegóły wydarzenia
Biodanza to taniec serca i wolności rodem z Ameryki Południowej. To system, który integruje muzykę
Szczegóły wydarzenia
Biodanza to taniec serca i wolności rodem z Ameryki Południowej. To system, który integruje muzykę i ruch; umożliwia nawiązanie autentycznej relacji ze sobą, z innymi ludźmi oraz z otoczeniem. Tworzy intensywniejszą świadomość życia, dzięki uważności i obecności w „tu i teraz”.
Słowo „tożsamość” pochodzi od łacińskiego „identitas” i oznacza zdolność doświadczania siebie jako Istoty wyjątkowej, jako centrum percepcji świata. Postrzeganie własnej tożsamości daje nam absolutne odniesienie i umiejscawia nas w Życiu.
Współczesna psychologia głosi, że tożsamość to niekończący się i wielowymiarowy proces.
Aby stać się tym, kim jesteśmy, potrzebujemy dużo odwagi, aby przyjąć i wyrazić cały nasz potencjał, jak również dużo odwagi, aby otworzyć się na sferę uczuć. W bardzo uproszczony sposób możemy zdefiniować odwagę jako niewiele ponad „romans z nieznanym”.
Słowo „tożsamość” pochodzi od łacińskiego „identitas” i oznacza zdolność doświadczania siebie jako Istoty wyjątkowej, jako centrum percepcji świata. Postrzeganie własnej tożsamości daje nam absolutne odniesienie i umiejscawia nas w Życiu.
Współczesna psychologia głosi, że tożsamość to niekończący się i wielowymiarowy proces.
Aby stać się tym, kim jesteśmy, potrzebujemy dużo odwagi, aby przyjąć i wyrazić cały nasz potencjał, jak również dużo odwagi, aby otworzyć się na sferę uczuć. W bardzo uproszczony sposób możemy zdefiniować odwagę jako niewiele ponad „romans z nieznanym”.
Podczas warsztatu zaprosimy Was do wyrażenia i wytańczenia dwóch podstawowych paradoksów tożsamości:
a) Tożsamość ujawnia się poprzez „kogoś innego”.
b) Tożsamość jest niezmienna w swojej esencji, a jednocześnie stale się przekształca ze względu na swój wymiar czasoprzestrzenny. W ten sposób tożsamość jest zawsze wyjątkowa, a jednocześnie wraz z upływającym czasem zmienia się.
a) Tożsamość ujawnia się poprzez „kogoś innego”.
b) Tożsamość jest niezmienna w swojej esencji, a jednocześnie stale się przekształca ze względu na swój wymiar czasoprzestrzenny. W ten sposób tożsamość jest zawsze wyjątkowa, a jednocześnie wraz z upływającym czasem zmienia się.
Podczas zajęć będziemy też eksplorować związek tożsamości z różnymi obszarami, takimi jak:
• Tożsamość i połączenie
• Tożsamość i miłość
• Poczucie własnej wartości i wizerunek własny
• Tożsamość seksualna i role
• Tożsamość i odmienność
• Tożsamość i kosmiczna świadomość
Biodanza to głęboko transformująca, a zarazem delikatna praca nad świadomością oparta na pracy z ciałem, ruchem i tańcem.
• Integruje ciało, umysł, emocje i duszę.
• Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność.
• Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.
• Tożsamość i połączenie
• Tożsamość i miłość
• Poczucie własnej wartości i wizerunek własny
• Tożsamość seksualna i role
• Tożsamość i odmienność
• Tożsamość i kosmiczna świadomość
Biodanza to głęboko transformująca, a zarazem delikatna praca nad świadomością oparta na pracy z ciałem, ruchem i tańcem.
• Integruje ciało, umysł, emocje i duszę.
• Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność.
• Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.
Przemiana następuje poprzez naukę odczuwania połączenia ze swoim ciałem, emocjami i energią. Doświadczenia te, określane są mianem “vivencias”. Umożliwiają one dostęp do naszych pierwotnych emocji i pomagają wyrażać je poprzez ruch.
Celem Biodanzy jest świętowanie życia. Pobudza i ułatwia nawiązywanie relacji, pomaga uczestnikom odzyskać radość i witalność oraz celebrować świętość życia. Pomaga czuć się szczęśliwym, zdrowym i pewniejszym siebie, wzmacniając poczucie własnej wartości i doskonaląc umiejętność dokonywania wyborów.
Celem Biodanzy jest świętowanie życia. Pobudza i ułatwia nawiązywanie relacji, pomaga uczestnikom odzyskać radość i witalność oraz celebrować świętość życia. Pomaga czuć się szczęśliwym, zdrowym i pewniejszym siebie, wzmacniając poczucie własnej wartości i doskonaląc umiejętność dokonywania wyborów.
„Biodanza reprezentuje pierwotny schemat energetyczny głębokiego związku i wolności ekspresji, piękna, entuzjazmu i pasji. Żyje w nas dzięki rdzennym pragnieniom naszego gatunku, takim jak pragnienie zdrowia, miłości, przyjemności i dobrego samopoczucia. Daje nam impuls by zanurzyć się w świecie wrażeń i zmysłów. Uczy nas postrzegać życie jako sztukę, a także słuchać kompasu własnego serca, który łączy nasze pragnienie dawania oraz otrzymywania miłości.” (Cristiano Martins).
Biodanza wzmacnia także „lineas de vivencia”, czyli linie żywotności w ramach pięciu określonych dziedzin: witalności, seksualności, kreatywności, uczuciowości
i transcendencji.
Biodanza opiera się na badaniach psychologicznych, filozoficznych, antropologii tańca
i tradycyjnych rytuałach. Jeden z jej nauczycieli wyjaśnia pochodzenie słowa “biodanza”
z greckiego bios oznaczającego życie, oraz z wywodzącego się z hiszpańskiego danza, które oznacza taniec. Zajęcia polegają na osobistym, bezpośrednim doświadczeniu – indywidualnie, w parach, podgrupach lub w grupie złożonej ze wszystkich uczestników. Podczas zajęć wykorzystuje muzykę, ruch i taniec aby umożliwić stworzenie harmonii i bliskości w relacjach międzyludzkich.
Biodanza Systemu Rolando Toro to metoda, która pracuje na potencjale możliwości każdego człowieka. Bazuje na pozytywnych zasobach każdego z nas, odkrywając przed nami różne możliwości i formy ekspresji. Jej ojcem jest psycholog, antropolog, poeta i artysta z Chile. A od lat 60 -tych XXw jest rozpowszechniana w ponad 30 krajach na całym świecie jako metoda rozwoju osobistego.
i transcendencji.
Biodanza opiera się na badaniach psychologicznych, filozoficznych, antropologii tańca
i tradycyjnych rytuałach. Jeden z jej nauczycieli wyjaśnia pochodzenie słowa “biodanza”
z greckiego bios oznaczającego życie, oraz z wywodzącego się z hiszpańskiego danza, które oznacza taniec. Zajęcia polegają na osobistym, bezpośrednim doświadczeniu – indywidualnie, w parach, podgrupach lub w grupie złożonej ze wszystkich uczestników. Podczas zajęć wykorzystuje muzykę, ruch i taniec aby umożliwić stworzenie harmonii i bliskości w relacjach międzyludzkich.
Biodanza Systemu Rolando Toro to metoda, która pracuje na potencjale możliwości każdego człowieka. Bazuje na pozytywnych zasobach każdego z nas, odkrywając przed nami różne możliwości i formy ekspresji. Jej ojcem jest psycholog, antropolog, poeta i artysta z Chile. A od lat 60 -tych XXw jest rozpowszechniana w ponad 30 krajach na całym świecie jako metoda rozwoju osobistego.
Biodanza zwraca naszą uwagę na budowanie więzi i relacji poprzez kontakt wzrokowy, który stanowi podstawę pięknej komunikacji bez użycia słów. Ten sposób pomaga w otwarciu serca, zmianie potrzeb i pragnień danej osoby, pobudzeniu gotowości na nowe doświadczenia.
„Człowiek nie żyje, aby tańczyć, lecz tańczy, aby szczęśliwiej żył”
„Człowiek nie żyje, aby tańczyć, lecz tańczy, aby szczęśliwiej żył”
Harmonogram zajęć (godziny przerw obiadowych są orientacyjne i mogą ulec małym przesunięciom)
ŚRODA (29.07)
18:00 – KOLACJA
19:00 – 22:00 BIODANZA
CZWARTEK – SOBOTA (30.07- 1.08):
9:00 – ŚNIADANIE
10:00 – 14:00 BIODANZA
14:00 – 16:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
16:00 – 19:00 BIODANZA
19:00 – KOLACJA
Podczas jednego z wieczorów będzie sauna i balia.
NIEDZIELA (2.08):
9:00 – ŚNIADANIE
10:00 – 13:00 BIODANZA
13:00 – 15:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
15:00 – 17:00 BIODANZA
18:00 – KOLACJA
19:00 – 22:00 BIODANZA
CZWARTEK – SOBOTA (30.07- 1.08):
9:00 – ŚNIADANIE
10:00 – 14:00 BIODANZA
14:00 – 16:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
16:00 – 19:00 BIODANZA
19:00 – KOLACJA
Podczas jednego z wieczorów będzie sauna i balia.
NIEDZIELA (2.08):
9:00 – ŚNIADANIE
10:00 – 13:00 BIODANZA
13:00 – 15:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
15:00 – 17:00 BIODANZA
Aby rozpocząć praktykę Biodanzy i doświadczyć płynących z niej korzyści nie jest konieczne żadne doświadczenie ani przygotowanie taneczne. Tańczy się boso lub w skarpetkach.
WARSZTAT BĘDZIE TŁUMACZONY Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO NA POLSKI.
PROWADZĄCY: CRISTIANO MARTINS
Jest nauczycielem Biodanzy (systemu Rolando Toro), certyfikowanym przez portugalską szkołę Biodanza SRT. Jest także częścią kadry pedagogicznej w Instytucie Psychologii Stosowanej, gdzie prowadzi podyplomowy kurs pt: „Rozwój i terapia człowieka poprzez sztuki ekspresyjne”. W ciągu ostatnich kilku lat poświęcił się tworzeniu różnorodnych autorskich warsztatów, takich jak: „Poddaj się miłości”; „Święty wojownik”; „Ekstatyczny kochanek”; „Korzenie na ziemi, korzenie w niebie”; „Chaos, kreatywność i powrót sacrum”; „Narodziny kosmicznego człowieka”; „Pod znakiem uczucia”; „Mistyczny magik”. Oferuje swoją pracę w wielu krajach: w Niemczech, Hiszpanii, Holandii, Grecji, Francji, Estonii i Kanadzie.
Urodzony w 1979 r. w Niemczech, osiedlił się i mieszka w Portugalii. Po ukończeniu psychopedagogiki uczył się terapii Gestalt. Narzędzia te pozwoliły mu pracować przez kilka lat w dziedzinie zaburzeń behawioralnych.
Jest nauczycielem Biodanzy (systemu Rolando Toro), certyfikowanym przez portugalską szkołę Biodanza SRT. Jest także częścią kadry pedagogicznej w Instytucie Psychologii Stosowanej, gdzie prowadzi podyplomowy kurs pt: „Rozwój i terapia człowieka poprzez sztuki ekspresyjne”. W ciągu ostatnich kilku lat poświęcił się tworzeniu różnorodnych autorskich warsztatów, takich jak: „Poddaj się miłości”; „Święty wojownik”; „Ekstatyczny kochanek”; „Korzenie na ziemi, korzenie w niebie”; „Chaos, kreatywność i powrót sacrum”; „Narodziny kosmicznego człowieka”; „Pod znakiem uczucia”; „Mistyczny magik”. Oferuje swoją pracę w wielu krajach: w Niemczech, Hiszpanii, Holandii, Grecji, Francji, Estonii i Kanadzie.
Urodzony w 1979 r. w Niemczech, osiedlił się i mieszka w Portugalii. Po ukończeniu psychopedagogiki uczył się terapii Gestalt. Narzędzia te pozwoliły mu pracować przez kilka lat w dziedzinie zaburzeń behawioralnych.
TERMIN: 29 lipca – 2 sierpnia 2025 (środa – niedziela)
MIEJSCE: Uzdrowisko, Kamionek Wielki 66 A, Kamionek Wielki, www.uzdrowisko.love
SUPER EARLY BIRDS: 1400 zł (przy wpłacie zaliczki do 30 marca) + koszty zakwaterowania i wyżywienia
EARLY BIRDS: 1500 zł (przy wpłacie zaliczki do 30 maja) + koszty zakwaterowania i wyżywienia
REGULARNA CENA WARSZTATU: 1600 zł + koszty zakwaterowania i wyżywienia
CENA NOCLEGU I WYŻYWIENIA (WEGE):
pokoje 2-3 osobowe z łazienkami 290 zł za dobę / całość 1160
pokoje na poddaszu z łazienką na zewnątrz (3 i 4 osobowy) i pokój 4 osobowy z łazienką 260 zł dobę / całość 1040
domki holenderskie (2 osobowe) 250 zł za dobę / całość 1000
łóżka w wspólnej przestrzeni 210 zł za dobę / całość 840
pokoje na poddaszu z łazienką na zewnątrz (3 i 4 osobowy) i pokój 4 osobowy z łazienką 260 zł dobę / całość 1040
domki holenderskie (2 osobowe) 250 zł za dobę / całość 1000
łóżka w wspólnej przestrzeni 210 zł za dobę / całość 840
Bez noclegu 160 zł plus koszt wyżywienia 160 zł / dzień .
KONTAKT: Anna 535 318 279, info@uzdrowisko.love
ZAPISY: Konieczna rejestracja mailowa na adres info@uzdrowisko.love (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu i tytułu wydarzenia).
Następnie prosimy o wpłatę zadatku w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
Brak wpłaty zadatku w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt.
Zadatek za pobyt w wysokości 400 zł prosimy wpłacać na konto Dom Uzdrowisko 49116022020000000378544847 z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „pobyt 29.07-2.08”. Zadatek na miesiąc przed warsztatem staje się bezzwrotny.
Następnie prosimy o wpłatę zadatku w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
Brak wpłaty zadatku w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt.
Zadatek za pobyt w wysokości 400 zł prosimy wpłacać na konto Dom Uzdrowisko 49116022020000000378544847 z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „pobyt 29.07-2.08”. Zadatek na miesiąc przed warsztatem staje się bezzwrotny.
Kiedy?
29 lipiec 2026 - 2 sierpień 2026 (All Day)(GMT+00:00)
